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澳门新京浦赌场手机版守护家| 洗脸这件小事,你却不一定能做好



洗脸,这件每天都要做的事,很多人却做错了。许多研究调查显示,大部分人的脸部肌肤发生问题都是因为清洁不当造成的。


不当的洗脸方法,会让皮肤越洗越薄、越洗越干、越洗越痛,还会加速皱纹、痘痘、红血丝的产生;掌握科学的洗脸方式,其实是非常有必要的一件事情。


 洗脸最易犯的错误 


频繁“深层清洁”

过于频繁、用力地去角质,如用磨砂膏、撕拉式面膜、卸妆棉反复擦洗等,都可能损伤角质层,使皮肤“变薄”,加速老化,并且,过分清洁还会刺激皮肤分泌更多的油脂,导致产生痘痘等皮肤问题。

其实我们的皮肤有生长、衰老的周期,老化的角质层会自然脱落,健康的皮肤并不需要所谓的深层清洁。


不清洗发际线

使用洗面奶等清洁用品后,应彻底冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。


如果冲洗不彻底,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。


冷热水交替洗脸

许多人觉得洗脸用热水能让毛孔扩张,更有利于把脏东西洗出来,然后再用冷水洗脸能够把毛孔缩回去。

实际上,热水扩大的是血管,而不是毛孔,过冷或者过热的水,都会刺激血管扩张或收缩,长时间这样做就可能造成皮肤松弛或者损伤,所以,洗脸一般以温水为宜


洗完脸让皮肤自然风干

很多人洗完脸后喜欢让皮肤自然风干,这种方式会带走皮肤的热量,使血液流动减慢,还会增加皮肤水分的丢失,让皮肤更干燥,建议及时用干净的毛巾轻轻擦干。



不同肤质洗脸有讲究


肤质不同,洗脸的方法也有所差异。


油性皮肤

可用清洁力稍好的洗面奶,早晚洗脸。白天若出油多,可用化妆棉沾温水轻轻擦拭。

皮肤油不代表皮肤含水量也好,深层洁面产品容易过度清洁,进而破坏皮肤表面的保护膜,加速老化。一些去死皮的产品,一周使用1次即可,不要超过2次。


中干性皮肤

中干性皮肤的人,早晨脸上一般只存在少量皮肤代谢物,用清水冲洗就够了,无需用洗面奶。

晚上洗脸时,可选用温和不刺激、非泡沫洗面奶,即PH值在5.0~6.5间,微酸性的洗面奶


敏感肌

对于敏感皮肤,可选择有一定消炎效果、不含刺激性成分的洗面产品,早晨用清水轻轻擦洗即可。


另外,皮肤敏感的人,要特别注意洗脸时的水温,建议用36℃~37℃的水洗脸,避免对皮肤造成冷热刺激。



 科学洗脸的技巧 


早上不用洗面奶

除了油脂分泌过于旺盛的人,中干性皮肤及敏感肌人群早晨洗脸,不需要用香皂、洗面奶等清洁用品,用清水即可。


洁面乳充分起沫

无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可。在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫。

如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘。泡沫当然是越多越好


冷水撩洗

最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。


轻轻按摩

把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹。大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部。



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